Lass dich abends nicht von Problemen überwältigen. Lege Pausen ein und ruhe dich aus. Morgen, wenn dein Geist und deine Seele erfrischt sind, findest du vielleicht die offene Tür und "den einfacheren Weg".
(Quelle unbekannt)
Mir geht es so. Abends lasse ich mich nicht vom Schlaf abhalten, auch wenn was noch so an mir nagt und morgens sieht immer alles leichter aus.
ist halt oft nicht leicht gerade wenn man abends zur ruhe kommt gehen einem viele dinge durch den kopf die man am tag durch ablenkung verdrengt jedoch dann abends im bett einem überfallen ob man will oder nicht aber ich versuche es zumindest jeden tag mit ruhe und in freiden ein zu schlafen
---------------------------------------------------------------------------------------------------- Lebe mit der Natur im Einklang Du wirst hören was dir die Naturgeister erzählen und sie im Sonnenlicht tanzen sehen. Ein wunderbares Gefühl wird in Dir wach. http://kraeuterstube.at
Da hast du schon recht. Aber zum oder viel mehr vor dem Einschlafen lese ich gerne.Am liebsten schaurige Krimis und da schlafe ich dann ein wie nix. Am meisten denke ich nach beim Autofahren. Da stelle ich mir Einkaufslisten zusammen, plane den Tag usw. Da bringe ich am meisten weiter.
ohja beim autofahren erledige ich einiges an denken lach weis oft nicht mal wie ich in die arbeit gekommen bin ode rheim weil ich plötzlich da bin - gefährlich bussi sabin
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also das mit dem Autofahren und "sinnieren" kenn ich auch Nachdem ich ja sehr viel im Auto unterwegs bin, habe ich auch viel Zeit um GERADE DORT die besten Ideen und tollsten Gedanken zu spinnen Ich sag immer mein Auto ist mein "Meditationsort" wenn man die Meditation auch als Ideen-Quelle bezeichnen kann...
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