Hallo, hat schonmal jemand Lichttherapie ausprobiert? Ich fühle mich im Herbst und Winter immer so lustlos und gereizt. Überlebe ob ich mir so eine Lichtdusche kaufen soll. Kann mir jemand sagen, ob das wirklich hilft? Danke.

Wir haben zu Hause eine sog.Tageslichtlampe,die steht in der Küche und wirkt wahre Wunder. Ich bin in dieser trostlosen Zeit auch gefährdet in ein Loch zu fallen. Wir fühlen uns mit dieser Lampe sehr wohl,kann ich nur empfehlen.Es gibt versch.Preisklassen, unsere hat dazumal 70 Euro gekostet.
Je häher die Lux-Anzahl, umso besser!

edelstein